ORIZONT 2019 :: 8 IDEI CARE TE FAC UN OM MULȚUMIT

Trimis: 10/08/2019 10:06

Într-o zi un mare împărat a făcut o ședință cu toți înțelepții curții. I-a dus pe aceștia la unul din zidurile cetății, a luat în mână o bucată de cretă și a trasat o linie pe zid. Mai apoi i-a rugat pe aceștia să o facă mai mică fără a o atinge.
Tuturor li se părea imposibil. Priveau linia nedumeriți și nu își dădeau seama cum ar putea face asta.
Atunci, unul din înțelepții curții, a trasat o altă linie aproape prima. Era o linie mai mare, care nu o atingea pe prima. Prin comparație cu ea, cealaltă linie părea mai mică.
Noi facem mai mici toate liniile din viața noastră. Linia din dreptul salariul tău este mai mică decât linia din dreptul salariului vecinului. La fel și când vine vorba de sănătate, bani sau orice altceva mai ai în viață. Adevărul este că tot momentul va fi cineva mai bun decât tine.
Înțelepciunea noastră este comparabilă cu a celui mai mare dintre înțelepți. Reușim de fiecare dată să golim de conținut ceea ce avem deja.
banii
casa
sanatatea
M-am gândit la câteva idei despre cum putem să ne comparăm mai puțin cu cei din jur. Cum putem să fim mulțumiți cu ceea ce avem, dar în același timp să nu stăm toată ziua cu burta la soare, așa cum există falsa impresie că ar necesită să facă un om mulțumit.
1. Află cine ești
Privește-te sincer și observă cine ești tu astăzi. Perfecțiunea este de componentă ta, însă nu îți acorzi deloc timp să o sesizezi.
Poți face asta acordându-ți timp cu tine însuți. Nu fugi și nu te mai refugia. Renunță la 15 momente de televizor, 15 clipe de facebook etc. Folosește acest timp pentru a afla cine ești.
Nu trebuie să faci nimic în mod excepțional în aceste minute fără televizor sau facebook. Fii prezent, nu te lăsa distras și discută cu vocea din capul tău.
La început te vei întâlni din nou poate cu senzația că vrei să fugi de tine însuți. Rezistă. Să te înțelegi este un prim pas înspre a te accepta. Altfel cum ai putea să accepți ceva ce nu înțelegi?
Iar pe urmă ce ai aflat cine ești
2. Fii deschis în fața situațiilor de viață
O să îți vorbesc aici despre un exemplu concret. Am întâlnit anul trecut un om al străzii care deranja pe toată lumea și era batjocorit de către toți călătorii din trenul în care mă aflam.
Eu l-am tratat cu respect, și m-am deschis complet în fața acestei situații, fiind convins că pot învăța ceva chiar și din această întâlnire. Povestea este extrem elegantă și am scris despre ea aici.
Aveam să aflu că acest om este un fost preot. În urma discuției de circa 3 ore pe care am avut-o cu el, mi-am dat seama că:
iubirea necondiționată există,
de la oricine poți învăța, și faptul că
oamenii pe care îi întâlnim nu sunt altceva decât ceea ce vedem noi în ei.
Și în timp ce practici această deschidere
3. Acceptă noile descoperiri științifice
Nu altfel decât după o documentare riguroasă desigur. A fi deschis nu înseamnă să spui da neadevărurilor. Știința validează astăzi principii spirituale vechi de mii de ani, așa că ar fi păcat să le ratezi.
Aceste validări demonstrează cât de profundă poate fi cunoașterea spirituală. Lucruri pe care persoane iluminate le-au afirmat acum mii de ani, sunt dovedite ca fiind adevărate de abia astăzi.
Dintre astea am scris pe acest site despre:
demonstrația științifică a faptului că gândim și cu inima, obiect pe care îl poți citi aici, și cum
gândurile tale pot influența molecula de ADN. Aceasta își destinde sau contractă spiralele în funcție de natura pozitivă sau negativă a gândului îndreptat înspre ea. Iar despre asta poți citi aici.
Și după ce faci acest exercițiu de acceptare
4. Conștientizează că nimic nedrept nu ți se întâmplă
Am scris trei articole în care vorbesc despre faptul că indiferent de cum etichetezi tu o anumită situație, o experimentezi pentru că ți-ai dat acordul anticipat în acest sens.
Îți este greu să accepți asta. Ideea are însă o eficace maximă în a ajunge mai mulțumit cu viața pe care o duci.
Ai exact ceea ce meriți sau Ai ceea ce ești. Explicația pe larg o găsești mai jos:
Ai exact ceea ce meriți (I)
Ai exact ceea ce meriți (II)
Ai exact ceea ce meriți (III)
Și odată cu această conștientizare îți este mai ușor să
5. Fii schimbarea pe care o vrei în lume
Bineînțeles că îl parafrazez pe Gandhi aici. Tot el a fost și cel care a spus:
a_rani_fiimplinit.ro
Principiul holografic este cel care te sprijină să înțelegi mai bine sensul schimbării pe care dacă o vrei în lume, trebuie să o faci în tine însuți.
În cazul unei holograme, o părticică oricât de mică din aceasta, este precis imaginea întregului la o scară mai mică. Cu alte cuvinte, extrage dintr-o hologramă o parte comparabilă cu mărimea unui fir de nisip. Zărește această bucățică cu o lupă puternică și ceea ce vei vedea va fi exact imaginea întregului.
Si mai captivant este faptul că, odată ce modifici profilul unei ingrediente deosebit de mici dintr-o hologramă, această schimbare se va propaga. Ea va face ca toate celelalte părți componente să capete un nou aspect. În cele din urmă, holograma ca întreg va arăta diferit. Aici poți citi un articol în care detaliez acest subiect.
Modalitatea perfectă prin care poți deveni mulțumit de ceea ce ai deja, este să fii mulțumit de tine însuți. Altfel tot ceea ce te înconjoară îți va părea puțin și golit de conținut. Și pornește practicând recunoștința
6. Fii recunoscător
”Dacă singura rugăciune pe care ai spune-o în toată viața ta ar fi ”mulțumesc”, ar fi suficient.” – Meister Eckhart(teolog, filosof și mistic)
Recunoștința este ușor de practicat, ceea ce este mai greu este să îți găsești acel timp în care să o practici. Într-un produs pe care îți recomand să îl citești am scris despre următoarele 5 beneficii ale recunoștinței:
te orientează înspre aspectele pozitive ale vieții.
lucrurile negative se transformă în lucruri pozitive
îți amintește ce este important pentru tine
îți dă o stare de bine imediată
îți amintește să mulțumești celorlalți
Ce poți face tu este să aloci 15 minute dintr-o zi practicării recunoștinței. Odată ce ți-ai făcut timp lucrurile au devenit teribil de ușoare. Acum este suficient să privești în jur la ceea ce ai și să mulțumești pentru asta. Mulțumește că poți vedea, că ai potență electrică, că ai un calculator etc.
Iar în timp ce practici recunoștința
7. Fii sincer
”A nu fi sincer este întotdeauna o slăbiciune. Să fii sincer chiar și atunci îndată ce greșești denotă putere.” – George Henry Lewes
Ce ascunzi de fapt? Ce aperi cu atâta ardoare? Îți place să minți că linia care constituie banii, sănătatea sau bunurile tale este mai mare decât a celui de alături tine, însă asta nu îți creează decât un și mai mare gol interior.
Fii sincer și recunoscător pentru ceea ce ai. Trăind o viață în minciună, aceasta va deveni în scurt timp insuportabilă. Iisus a spus că adevărul ne va face liberi. Recunoaște când greșești, asumă-ți responsabilitatea și nu te mai ascunde într-un nor de praf. Ești un om frumos. Lasă-i și pe ceilalți să afle asta.
Ajuns la o vârstă înaintată, Gabriel Garcia Marquez scrie:
”Dacă Dumnezeu mi-ar face cadou o bucățică de viață, m-aș îmbrăca extrem de modest, m-aș întinde la soare, îngăduind la vederea tuturor nu numai corpul, ci și sufletul meu.”
Nu aștepta să devii mai înțelept odată cu vârsta, pentru că poți face asta chiar acum. Lasă la vederea tuturor nu numai corpul, ci si sufletul tău.
Iar pentru ca toate acestea să îți fie de folos, fă-le din iubire
8. Iubește
”Iubește și fă ce vrei.” – Sf. Augustin
Neale Donald Walsch a afirmat că nu există decât două senzații fundamentale din care derivă toate celelalte. Acestea sunt iubirea și frica.
Permite acțiunilor și gândurilor tale să vină din iubire. Ușor de spus, dar greu de făcut ai putea spune. Poți începe însă prin a nu te mai enerva atât de des. Fii calm, iubește și vei fi iubit.
Acestea sunt însă idei scrise pe un site:
Află cine ești
Fii deschis în fața situațiilor de viață
Acceptă noile descoperiri științifice
Conștientizează că nimic nedrept nu ți se întâmplă
Fii schimbarea pe care o vrei în lume
Fii recunoscător
Fii sincer, și
Iubește
Ceea ce contează cu adevărat este experiența ta cu oricare dintre aceste sugestii. Chiar dacă indicat ar fi ca mai întâi să afli cine ești, la fel de adevărat este şi faptul că poţi face asta folosindu-te de oricare dintre ideile din listă.
Ceea ce îţi propun este să o alegi pe cea cu care simţi că rezonezi şi să o pui practică. Fii în permanenţă prezent, experimentează şi învaţă.
Cu drag,
Cosmin Constantin-Cîmpanu